Verfrissend water met munt en citroen

Gepost door: Marcel Huisman In: Recepten Op: Reactie: 0 Hit: 214

Je hoort overal dat je minimaal 1,5 liter per dag moet drinken, maar het is goed om eens te kijken naar waar die 1,5 liter dan precies uit bestaan. Fruitsapjes? Melk? Of gewoon water en thee?

Citroensap reinigt je lichaam en heeft een positieve werking op darmen en lever, maar is ook goed voor de huid. Daarnaast bevat citroensap verschillende vitamines, kalk, koper, ijzer en kalium. Het sap van een citroen in een kan water, met daarnaast wat munt ziet er dus niet alleen leuk, maar het is ook echt goed voor je. Ook niet onbelangrijk, het is erg verfrissend en dus heerlijk op warmere dagen.

Wat heb je nodig?

En hoe maak je het?
  1. Snijd een halve citroen in schijfjes. 
  2. Pers de rest (1,5 citroen) uit in een grote kan.
  3. Schenk de kan vol (houd er rekening mee dat er nog schijfjes citroen en munt in moet).
  4. Doe de schijfjes citroen, muntblaadjes in de kan.
  5. Serveer direct of zet in de koelkast.

In dezelfde categorie

Gerelateerd door tags

Reacties

Laat jouw reactie achter

zondag maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag January February March April May June July August September October November December